-->
U3F1ZWV6ZTIwMjU4MzgxOTMzMTAyX0ZyZWUxMjc4MDczOTA4MzAwOQ==
اعلان

كيف تدرب نفسك للتعامل مع الاساءة ؟

                                                                      



* التعامل مع الأساءة *


اصعب ما قد يمر علي الشخص هي الاساءة بكل أنواعها لذلك لابد من التدرب علي كيفية التعامل مع الاساءة بطريقة 

 

او بأخري حيث يقل أداء الانسان اذا انشغل برسائل من حوله دون التفكير في كيفية استقبالها فلابد من الفحص 


 الدوري لقدراتك من آن لأخر لتتعلم  كيف تستقبل بشكلها الصحيح فالاساءة هي كل ما يقوم به المرء من أخطاء مع 


اختلاف الوسائل المستخدمة فهي تكبر وتصغر علي حسب الطرفين المرسل والمستقبل لها والمستقبل هو من يحدد اذا 


كان يعلم السبب او يجهله او كونه طرف اساسي في الحدث لذلك   لابد ان نبدأ بانفسنا ولومها من وقت لاخر للوقوف 


علي اسباب الاساءة المهم هو الثقة بالنفس في اتخاذ الخطوات العقلانية والتفكير فيها وعدم الميل الي المشاعر 

 

السلبية لرد الاساءة فالكلمة الطيبة تطرب النفس وتهذبها وفكرة البحث فيما بين المرسل والمستقبل في تحديد الاسباب   

التي ادت الي ذلك فربما يكون المستقبل للاساءة هو نفسه من اساء الي المرسل فتصبح تصرفاته ردة فعل طبيعي 


 لها ايضا اصلح الاساءة بداخلها متعة الا وهي حسن اداراتها وكيفية التعامل والاخد بالاسباب اخيرا علمتني الحياة 


ان انشغل بنفسي لا بغيري وان اخطائي ولا القيها علي من هم حولي وان احول اعدائي الي اصدقاء وتفعيل قوانين 


الحب فيما بيننا ففكرة الحب تلغي الكراهية وروح الحب تنهي روح الاساءة . 


وفي النهاية لا يسعني الا قول عود نفسك على التجاهل فليس كل ما يقال يستحق الرد .


" اذا تم رد الاساءة بالاساءة فمتى تنتهي الاساءة " ( مهاتما غاندي )



بقلم / الكاتبة سيدة حسن 





تعليقات
تعليقان (2)
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة