خصائص وسمات رعاية المسنين

حرر قيودك

حرر نفسك من كل قيد يصور لك أن الحياة  التي ستعيشها ستكون كاملة من كل نقص 

 

  الناس أن يهتموا بك كل  الاهتمام وأنك لن تنجز كل أعمالك  دائما بشكل كامل فحرر

 نفسك من أي  شئ يقيدك ويحد من نشاطك فلا تربط  سعادتك  بأشخاص أو ممتلكات كن

 

علي من التحرر من أي شئ  في أية  لحظه أنجز أعمالك واقترح مع جموع الناس بلا

 اعتقاد أن الحياة  ستكون وردية فتحقيق الكمال التام في الحياة محال والرغبة في

  الكمال تجلب لي الحزن لاستحالة تحقيق ذلك لذا أسعى لتحقيق أفضل ما يكون عمله

  الان , ثم أجري بعض التحسينات  هنا وهناك وكل  يوم أنجز خطوة اضافية  نحو الأمام

واتقبل بحب كل ما أنجزت واحلم بالأفضل يوم غد . لذا لا تفكر في ذكرياتك المؤلمة ولا 

 في النواقص التي تفتقر اليها بل تعايش معها واعتبرها جزءا من الحياة فلاتركز التفكير

  في المصاعب الكبيرة فيصعب عليك حلها بل  أنظر اليها باعتبار أنها أمور عادية 

 تحدث في حياة كل البشر ستأخذ وقتها من الزمن وتزول . وأخيرا حرر نفسك من الرغبة

 أن تصبح الحياة كما تتمنى أو أن تنسجم  لأشياء حسب تصوراتك  ورؤيتك للحياة فلن

 يكون  الأمر كذلك  أبدا ولا تقيد نفسك وتصورات مثالية عن الحياة ولا تقيد روحك 

بأفكار مسبقة من أن البشر سيكونون كما تشتهي فتصاب بخيبات أمل لا تنتهي 

.

                                                       بقلم / الكاتبة سيدة حسن